シーサー大阪市住吉区万代東の鼻水。鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ、花粉症、鍼灸施術の長崎はりきゅう接骨院です！
院長 とおる今回は花粉症におすすめのツボです！
- 花粉症って何？
- 花粉症の症状は？
- 花粉症におすすめのツボ
花粉症って何？
3月になって暖かくなる日も増えてきましたね。暖かくなるのはいいのですが、つらいのが花粉症。
薬飲まないとつらい、鼻詰まって寝れないなどいろいろ生活に支障がでる方も多いと思います。
そんな花粉症っていったい何が原因でしょうか？？
花粉が体内に侵入したことで引き起こされるアレルギー反応のことです。
アレルギーの一型に分類されています。
またこの何年かで花粉症の方がむちゃくちゃ増えているそうです…
鼻アレルギー診療ガイドライン2020年版準拠より引用
院長 とおる日本での最初の花粉症の報告はブタクサらしいですよ！ちなみに僕の地元沖縄には花粉症はありません。いいところさー(^^♪
花粉症の症状は？
花粉症の主な症状
- くしゃみ、鼻水、鼻づまり
- 目のかゆみ、充血、涙
- 咳やぜんそく
- 皮膚が荒れる
- 体がだるい、熱っぽい、イライラする
- 喉や顔、首がかゆい
- 集中力が低下するetc.
院長 とおる大体こんな感じかなと思いますが、個人的には集中力が結構低下すると嫌ですね…
主な治療法
- 薬物療法
アレルギー性鼻炎に用いる薬（抗ヒスタミン薬など） - アレルゲン免疫療法
皮下免疫療法（減感作療法）や舌下免疫療法など - 手術療法
レーザー手術や後鼻神経凍結手術など
こんな感じですが、基本的には薬物療法でしのいでいくといった方が多いと思います。
花粉症におすすめのツボ
院長 とおる薬飲みたくないという方に花粉症におすすめのツボを紹介していきます
手の甲で親指と人差し指の骨が交わる手前、人差し指側にあります。親指の付け根から指を滑らせると、少しくぼんだ部分。
鼻水や、目のかゆみに効果的ですよ。
手のひらを上にして、手首の内側、小指の下にある窪みにあります。手首のシワの小指側にある骨の上辺にあるくぼみです。(沢田流神門をつかっています。場所はこの位置より少し外側です。手首の横くらい)
花粉症の症状に効果的ですよ。
上星
顔の中心線上の前髪の生え際から約2～3cm上がったところ。ちょっと凹んだ感じがあります。
鼻水に効果的ですよ。
とこんな感じで三つ紹介しましたが、上星に関しては30秒ほどほぐすように指でほぐす感じでいいと思います。
合谷、神門はマッサージでもいいですが、お灸や円皮鍼が有効ですよ！
ぜひ使ってみてくださいね！
