シーサー大阪市住吉区万代東の産後骨盤矯正、整体、体質改善鍼灸の
長崎はりきゅう接骨院です！
院長 とおる今回は産後骨盤矯正のでの患者様に聞かれた質問から
個人的に思っていることをブログにしました
- 産後骨盤矯正をしていて患者様からの質問
- 産後骨盤矯正でなんで痩せるのか？で思っている考え
- 当院で産後骨盤矯正を行った方の体験例
産後骨盤矯正をしていて患者様からの質問
患者Aさん先生、産後骨盤矯正で質問があんねんけど…
院長 とおる出産後で自分の身体の調子が悪くなったのですか？
患者Aさん痛みや姿勢も気になるけど、産後太ってなかなか体重が落ちひんねん…
いろいろネットでみたけどほんまに痩せるん？
院長 とおる必ず痩せるというわけではないんですけど、結構痩せてる方はいますね
患者Aさんそうなんや！そしたらやってみようかな。でも保険きかないし、金額もそこそこするからちゃんと説明聞いてからにしようかな
院長 とおるそのほうがいいですね。そしたらちょっと説明していきますね。
こんな感じのやりとりでしたが、元々当院に来られていた出産した方からの質問がありましたので
ブログにしようかなと思いました
産後骨盤矯正でなんで痩せるのか？で思っている考え
【どれくらいで痩せれますか？】、【痩せますか？】
ほぼ100％質問されますが、これに対して結論からいうと
人それぞれ骨盤や現在の状態がちがうのですぐに痩せるというのは難しいですが
骨盤の状態や全身の状態が良くなってきて血流や筋肉がほどよくついて
ある程度体や動くことに余裕がでてきたら
自然に元に戻ってきますで痩せていきやすい体に戻ります。すぐには痩せません。必ず期間がいります
とお伝えしています
(基本は妊娠初期の体重のイメージです。それ以上痩せるのはダイエットになります)
中には、施術後、家に帰って体重を図るとすぐに体重がやせた、細くなった
という方もおられますが一時的な効果で長続きしません。維持させるのが大変なんです。
やはり維持させるにはいろんな要素が必要になってきます
ここでちょっと余談ですが
大体、妊娠時約１０キロ増えたと仮定すると…
赤ちゃんが３キロ、羊水が２キロ、大きくなった子宮が１キロ、赤ちゃんに送る血液で２キロ、脂肪の増加は２キロになるそうです。個人差はありますが実は脂肪は２キロしか増えていないんです
ので、普通の母乳育児をしていてば、２キロは簡単に減って体重は落ちるはず
ホルモンなどで代謝も上がっているのはずなのに落ちない…
これにも理由があります
それは、出産以前の生活習慣が問題なんです
例えば運動量が元々少なかったので筋肉が弱い、骨盤周りの血流が悪かった、冷え性、食生活に偏りがあった
などが原因になってきます
なので、上記のことも含め当院が産後に骨盤矯正を勧める理由としては
出産＝自分の身体を一から組み替えれる期間
と考えているからです
全てリセットではないのですが、イメージしやすいのは骨盤がバラバラになっている感じです
そういう時期に筋肉だけでなく骨格もきちんとした状態にしていくことで以前より健康になっていきます
矯正は、手を使ってする方法もありますし、鍼灸を併用する方法もあります
できるだけその人一人一人にあった正しい身体作りを早めにしていければ
お子様が大きくなった時にお母さんの身体も健康な状態に持っていきやすくなります
なので、当院の骨盤矯正は
必ず体重を落ちるといった矯正ではありません
しっかり筋力を鍛えていくこともしながら、体重が落ちやすくなるような身体作りを行っています
最後に当院の骨盤矯正や施術での最大の目標としては
患者様が健康で楽しく生活をしていけることを目標にしています
産後骨盤矯正の詳しい説明はこちらから(クリックするとリンクに飛びます)
当院で産後骨盤矯正を行った方の体験例
といってても体重が落ちるのかは気になるとこですよね…
最近当院で産後骨盤矯正を受けた方の体験例ですが
この方は３８歳で二人目出産からの産後骨盤矯正でした
お悩みはポッコリお腹と産前のズボンが履けない、姿勢をよくしたい
といったことでした
産後２か月ごろから週に１回１２回の施術を行いました
※本人の承諾を得て画像をのせています
顔の位置がモザイクかけているのでわかりづらいかもしれませんが
姿勢もよくなりポッコリお腹も改善、ズボンもはけるようになりました！
元々細かったのですがどうしても３キロ落ちないということでしたが、－３キロ達成できましたよ
骨盤矯正だけではなく、自宅でのセルフケアの方が大事になるのでしっかりやっていただいた結果と思います
こんな感じで産後骨盤矯正を行っています
産後だけでなく、痛みにお困りの場合も骨盤矯正は行っているので、そのような場合でも
お気軽にご相談下さいね(^^♪
