肘の痛み(野球肘やゴルフ肘)

肘の痛みは日常生活の中で起こりやすいものとスポーツによって起こりやすいものが、基本的には使い過ぎによって痛みが出ることがほとんどです。

まず、日常生活においての肘の痛みは一般的に女性に多く、特に家事等をする際に痛む場合がよくみられます。この原因としては反復して同じ動作をすることで痛みがでやすくなります。

こういった日常生活を何気なくする動作を繰り返し行うことでの肘の痛みが多くみられます。

スポーツによる肘の痛みも反復動作を繰り返すことによって起こります。(使い過ぎ)
特に野球やテニス、ゴルフなどに多く見られる傾向です。

初期はサポーターなどの簡易的な処置で痛みが軽減することもありますが、根本的なところを良くせずにそのまま続けているとスポーツに支障が出てくることもありますので早めの対応がお勧めです。

そして、特に肘の痛みで注意しないといけないのは、野球で肘を痛めた小学校低学年～中学生の肘の痛みです。

原因が筋肉などではなく骨自体に問題がある可能性もあります。(離断性骨軟骨炎という病気があります)

初期は本当に違和感ぐらいしか出ない子もいますので、肘周囲の症状が軽度であっても早めに医療機関に受診することをお勧めします。